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yumi

Author:yumi
sometimes a singer♀

❖Hidero&Yoshida Hirotaka
 Chorus&Percussion

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❖Hidero&Yoshida Hirotaka 2011

★11月19日(土)Come on!!
船橋 House of blues 無国籍料理 月
千葉県船橋市夏見1-10-31
TEL:047-424-0706
w/ The 8cc・深瀬アツオ

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リハビリ。 

先月末に痛めたかかと。
http://honeybeeswitch.blog39.fc2.com/blog-entry-103.html
一時的なものと思ってたんだけど徐々にヒドくなって最近はメッチャ痛ぃ…(T^T)
やっとこさ予定も残業もナイ日が訪れた昨日、重たい腰を上げて病院に。
レントゲンの結果は至ってBeautiful♪なmy骨。
実はヒビ入ってるとかいうオチが来るかと思ってた。
今まで怪我はたっくさんしてるけど骨だけは丈夫(笑)

で、いったい何なのかと問うてみたら
「足底筋膜炎」
ってモノだそうだ。

またまた聞き馴れない言葉がお出でなさった。
「頚肩腕症候群」とか「胸郭出口症候群」とか言われた時以来。コイツはヒドかった。
きっと寝たきりになるんだ…と思ってしまうぐらい壮絶に痛かった。
随分長い時間リハビリに通ったコトを思いだした。
今も完治してないけど。

話反れた!!(笑)
今回のは"足底"。足の裏だ。
SN3D0371.jpg
踵から指の付け根にかけての筋肉が炎症起こしてるんだって。

スポーツ障害の一種で、ランナーやダンサーに多いんだって。
要は使い過ぎ。過度の負担で起こるそうな…って。

「え!?ダンサー!?!?!?」

ココで気づいたね。
タンバリン叩きながら「これでもか!!」いうくらい踵を鳴らすクセ。
お店の床が浮いたり、新品のミュールが壊れるぐらい(笑)
両足首にこんなん付けてバンバン♪
「鳴るオンナ」の異名も付いてるし(笑)。
16974904_3220487999_20090421124350.jpg

コケたのが原因では無かったようだ。
そう言えば今までもリハやLive直後は腫れてたし痛かった。
1週間ぐらいで痛みは引いてたけど、積もり積もってこんなになっちゃったのね。


先生に「暫く安静にね。なるべく歩かないように…。長くなるけど一緒にがんばって治して行きましょう!!」飛びっきりな笑顔で言われた。


ぎゃお~!!!!!
また長くかかるんかぃ!?!?


湿布、塗り薬、消炎剤、胃薬を20日分処方された。
なるべく毎日来てリハビリやれって…。
うぅ~。
リハビリ嫌い!!! 面倒臭い!!!!!
でも、ジッとしてても痛い今は先生の言うコトを聞くしかなぃ。

酷使し過ぎちゃったね、かかとちゃん。
も少し労ってあげょっと。
よ~し!!!
お風呂上がりに軽~くセルフケアだ★


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